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アラフィフ筋トレ
25.01.16
昨日の体重 48.7キロ今日の体重 49.0キロ※冬パジャマに冬上着着たまま量ってます。2022年8月ダイエット開始61キロから-12.0キロまぁ、ちょっとね.···
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