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アラフィフ筋トレ
25.05.31
昨日の体重 48.2キロ今日の体重 48.0キロ2022年8月ダイエット開始61キロから-13キロ40キロ代キープ✨先々週くらいから、平日にお菓子のつまみ食い···
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