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コレをやると脚が疲れなくなる!
アラフィフ筋トレ
25.03.17
昨日の体重 50.0キロ今日の体重 50.0キロ※冬パジャマに冬上着着たまま量ってます。2022年8月ダイエット開始61キロから-11.0キロえ、今さら...ずっ···
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