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アラフィフ筋トレ
25.09.26
昨日の体重 49.1キロ今日の体重 49.1キロ2022年8月ダイエット開始61キロから-11.9キロ体重維持49キロ代継続。便秘も継続中(笑)昨日の夜から、雑穀···
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