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アラフィフ筋トレ
25.01.15
昨日の体重 49.1キロ今日の体重 48.7キロ※冬パジャマに冬上着着たまま量ってます。2022年8月ダイエット開始61キロから-12.3キロ久しぶりの48キロ···
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