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アラフィフ筋トレ
25.02.20
昨日の体重 49.0キロ今日の体重 48.9キロ※冬パジャマに冬上着着たまま量ってます。2022年8月ダイエット開始61キロから-12キロ安定49キロ?昨日は···
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