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アラフィフ筋トレ
24.11.28
昨日の体重 50.4キロ今日の体重 49.6キロ※冬パジャマに冬上着着たまま量ってます。2022年8月ダイエット開始61キロから-11.4キロまたまたBIMのやろ···
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