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気付いたら続いていた!
アラフィフ筋トレ
25.08.12
飽きっぽい私ですが、気付いたら続いていたことがあります。それはテレビ体操毎回5分から10分程ですが、平日は日に2回、休日は1回やっています軽い···
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